BBC纪录片《人类本能 Human Instinct》探索驾驭人类欲望，冲动和行为的隐形力量，并界定它对于人类的意义。这趟自我发现之旅，将带您瞭解人类的本能如何让我们成为出类拔萃的物种，并以全新的视野观察你自己。
这是一则探讨人类神奇本能，行为动机和方式的报导。科学界才刚刚开始瞭解人类本能的神奇能力，那早在远古时代就已经形成的力量，至今仍然存在我们的体内。我们结合宏伟景观摄影，各种实验，电脑绘图，隐藏摄影技巧以及个人不可思议的本能经歷，追踪报导人类本能的传奇。为了解开人类本能行为复杂难解的神秘谜题，我们走遍全世界探索其他动物展现我们最基本的欲望，同时利用有趣的实验和隐藏摄影揭露令人惊嘆的性爱科学。我们会看到一个人类如何如何捨己救人并公开人类行为方式的震憾真相。
在探索求生，性，竞争和自我牺牲的人类本能歷程中，我们将带领你进行一趟人类本能发现之旅。让你从此对自己完全改观。
我们的求生本能是源自于比现在更多风险的远古时代，且延续至今一个更安全的现代世界。本集中揭露为何我们都喜欢高热量食物，即使明知道它不见得有益;为什么宝宝懂得声嘶力竭的哭闹来获得想要的一切。对于毒蛇，有毒食物和疾病带塬者，人类甚至能不加思索的做出反应，甚至无预警的状况下面对生死关头时，人类的求生本能可让我们有能力逃过劫难。
在本集中的精彩真人真事报导包括自断臂逃过鬼门关的渔夫，面对危险劫车盗匪威胁的女子做出”搏斗或逃跑”反应,终于勇敢击煺匪徒;以及看节目主持人如何被迫面对他对于蜘蛛和其他天然危险的恐惧反应。
人类最强烈的欲望之一就是男欢女爱，传宗接代，男女有别的生理差异形成天南地北的本能让这一切自然发生。部分本能驱使我们做出极为熟知的行为，但是在其他时候，人类本能却是在潜移默化中驾驭着我们;最能尽享鱼水之欢的性伴侣就是在基因上与我们本身最契合的人，有助我们制造出最健康的下一代。
本集揭露了男女对于搭讪者的有何不同反应与塬因何在;探索女人为什么会认为窄腰阔胸的男人迷人，男人又为什么深受沙漏型身材女性吸引 ，最后还探讨了性妒忌的机制及其高度的毁灭性。
在这部影片中，探索的是在本能上，人类为什么只会在胜利在望的情况下去竞争;人类饮食习惯是如何进化到不只是能够促进脑部发育，还能进一步激发我们的竞争本能;以及为什么我们的脑力和直觉反应，会让我们成为地球上压力最大的物种。
人类的本能会利用我们不甚瞭解的方式保护我们，捍卫我们的利益。但是人类会冒着生命危险救助自己的孩子，或是陌生人又该做何解释呢?科学界才刚刚开始探讨人类英勇行为能力的成因。研究显示数百万年以来的进化，已经使得我们天生就会在孩子出生后就开始保护他们，并让我们对家人特别的宽容。
